LICHTBLICKE 4 YOU
Elisabeth Peitl MA, BEd
Unser Verhalten und Tun ist geprägt von Bedürfnissen. Gehirnforscher erkannten, dass hinter allen menschlichen Motiven Nervenbotenstoffe stünden, die an der Steuerung unseres Tuns beteiligt sind.
Das Gehirn als riesiges neuronales Netzwerk speichert Bilder, Vorstellungen und Emotionen, die unser menschliches Verhalten begründen. Psychologen beschäftigten sich mit Persönlichkeitseigenschaften, Werten und Einstellungen, die die Menschen voneinander unterscheiden. Hans Georg Häusel fasste die folgenden Erkenntnisse zusammen:wie Essen, Trinken, Schlafen und Atmen stehen im Zentrum unseres Agierens.
Der Wunsch nach Stabilität, Sicherheit und Harmonie.
Bindung: Der Mensch ist zum Überleben immer auf
eine soziale Gruppe angewiesen. Partner, Familie, Freunde und Gruppen sind wichtig.
Fürsorge: In erster Linie zur Überlebenssicherung des Nachwuchses notwendig.
Diese Fürsorge wird übertragen auf die eigene Familie, auf Gruppen und auch auf Tiere.
Der Wunsch nach Neuem, nach Erlebnis, nach Entdeckung. Aus dem Gewohnten ausbrechen, anders sein als die
anderen.
Spiel: Erlebtes Lustgefühl besonders bei Kindern
Der Wunsch aktiv zu sein, etwas zu leisten, sich durchzusetzen. Dieses System ist der Motor des Fortschritts.
Unsere Motivsysteme sind zugleich aktiv, darum gibt es auch Mischsysteme.
Alle Emotionssysteme sind bei jedem Menschen vorhanden, jedoch unterschiedlich stark ausgeprägt. Das macht unsere Persönlichkeit aus und bestimmt unser Handeln.
Unzufriedenheit, Nervösität, körperliche Beschwerden geben oft den Hinweis, dass wir kein authentisches Leben führen - das heißt wir missachten unsere Bedürfnisse und kümmern uns zu wenig um unser Wohlsein. Das Bewusstmachen unserer Motive kann der erste Schritt zur Veränderung sein. Viele Bedürfnisse prägen unser Tun. Gehören Sie zu den Menschen, die sehr einseitig leben, das heißt nur wenige Bedürfnisse befriedigen? Sie sind zum Beispiel eine Person, die viel leistet, sich durchsetzt und ehrgeizig ihre Ziele verfolgt. Danach gestalten Sie ihren Alltag. Es entsteht ein Ungleichgewicht und Stress, Burn Out und vieles mehr sind oft die Folge. Den Gegenpol, in diesem Beispiel: Spaß, Genuss, Kunst, Leichtigkeit, zu aktivieren bedeutet das Gleichgewicht wieder herzustellen und freudig, vielseitig das Leben genießen können.