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LICHTBLICKE 4 YOU
Elisabeth Peitl MA, BEd

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Wege zur Leichtigkeit und Gelassenheit

Im Zustand der Leichtigkeit und Gelassenheit können wir auf unser gesamtes Potenzial zugreifen und kreativ handeln. In diesem Seminar werden Ihnen Möglichkeiten geboten, diesen Zustand zu erleben und für herausfordernde Situationen im Alltag nutzbar zu machen. Sie lernen ein Gelassenheitsrad kennen, das Sie zur mentalen, körperlichen und emotionalen Ausgeglichenheit führt:

  • Denkmuster, die Gelassenheit fördern
  • Energieübungen - Energiequellen
  • Entspannungstechniken zum Stressabbau
  • Körperhaltung, die Leichtigkeit vermittelt
  • Dauer: 2 Tage
    Ort: Seminarhotel Kocher in St. Agatha Termin auf Anfrage

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