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LICHTBLICKE 4 YOU
Elisabeth Peitl MA, BEd

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Coaching

Potenzialentfaltung über körperliche Gesundheit, mentale Stärke und einem förderlichen Miteinander.

GESUNDHEITSCOACHING


Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht bedeutet körperliche, mentale und emotionale Ausgeglichenheit. Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Unzufriedenheit sind mögliche Anzeichen für Disbalancen. Präventiv für seine Gesundheit zu sorgen und bei den ersten Anzeichen mit geeigneten Maßnahmen zu agieren, verhindern Krankheiten und erhöhen die Lebensqualität. Sie lernen besondere Wege kennen, sich mit Gesundheit kreativ auseinanderzusetzen - auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

Schwerpunkte

  • Aufrechte Haltung - Selbstwert entwickeln

  • Gesundheitsaufstellung
  • Meridianmassage
  • Kiefergelenksentspannung R.E.S.E.T.
  • Burn out.ade – Lebenskraft gewinnen
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    LERN- UND VERÄNDERUNGSCOACHING


    Lernen bedeutet Entwicklung und Wachstum. Schwierige Situationen und geänderte Lebensbedingungen fordern uns immer wieder heraus unsere Handlungsstrategien zu erweitern. Ein leistungsfähiges Gehirn und eine gute Kommunikation zwischen Gehirn und Körper fördern ein erfolgreiches leichtes Lernen.

    Lernfit

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    Elternstärkung

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    Bedürfnisanalyse

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    SUPERVISION - Einzelsetting

    Reflektieren von beruflichen Fragen fördern Motivation, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.


  • Begleitung bei Entscheidungsprozessen

  • Orientierung geben

  • Blockierende Denkmuster verändern

  • Energielevel erhöhen

  • Konstruktiver Umgang mit Emotionen

  • Burn Out Prophylaxe

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    SUPERVISION - Gruppensetting

    In Gruppen können viele Ressourcen zu originellen Lösungen beitragen. Handlungsmöglichkeiten und Sichtweisen werden erweitert.

    Fallsupervision

    Umgang mit Klientinnen und Klienten. Das gesamte System beobachten, reflektieren und Handlungen ableiten.

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    Supervision mit körperorientierten Interventionen

    Muskeln entspannen, Haltungen verändern, Sinneswahrnehmung aktivieren und Ihren Energielevel erhöhen. Schlussendlich erhalten Sie ganz leicht einen Zugang zu neuen Lösungen und Sichtweisen.

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    TEAMCOACHING

    Teams erzielen gute Ergebnisse, wenn sie Ihre Zusammenarbeit reflektieren und optimieren.


    Damit das kreative Potenzial eines jeden erschlossen und entfaltet werden kann, sind folgende Schlüsselkonzepte von Vorteil: dialogische Beziehungsstrukturen, ein gemeinsames Interesse, eine Vielfalt unterschiedlicher Fähigkeitsprofile, eine Konzentration auf die Entfaltung der gemeinsamen Kreativität, eine gleichberechtigte Teilhabe und ein kreativitätsförderndes soziales und ökologisches Umfeld (vgl. Burow 2015, S.168f).

    Ich entwickle mit Ihnen ein auf das Team und die Situation abgestimmtes Beratungskonzept:

  • Teamkultur entwickeln oder stärken
  • Gemeinsame Vorgehensweise für herausfordernde Situationen planen
  • Dynamiken der Arbeitsbeziehung: Dialog, Konflikte klären, Feedback geben, Transparenz schaffen
  • Arbeitszufriedenheit und Motivation erhöhen

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